ストレッチ教室＆リンパ担当の三井さやかです。
運動不足が普通になっていませんか？
コロナ禍でのステイホームや自粛で活動範囲が狭くなっています。
以前はお
・・・（続きはこちら）ストレッチ教室＆リンパ担当の三井さやかです。
運動不足が普通になっていませんか？
コロナ禍でのステイホームや自粛で活動範囲が狭くなっています。
以前はお友だちと歩いてたけど…。
ヨガに通ってたけど…。
スポーツジムへ行ってたけど…。
お休みしてそのまま運動する機会が少なくなっていませんか？
ゆるゆるリンパストレッチはタオルを使った簡単な体操です。
・運動が苦手な方・筋力の弱い方・体力のない方でも大丈夫！
簡単で効果的な体操でガチガチボディーをストレッチ！
血行を良くし、リンパを流します。
心も身体もスッキリ爽快です♪
少人数制・完全予約制
参加ご希望の方はあかね接骨院受付まで。
【2月のストレッチ教室】
10日（水曜）・20日（土曜）・24日（水曜）
いずれも14時～15時
１回６０分 2,000円
あかね接骨院Aスタジオ
